Gateau Chocolat Flocon D Avoine Healthy

Gâteau aux flocons d avoine et chocolat desserts light prêt en 5 min recette simple et à coût eco.

Gateau chocolat flocon d avoine healthy. Afin de varier les plaisirs nous vous proposons 6 recettes healthy saines aux flocons d avoine pour le petit déjeuner. 70 grammes de chocolat noir un peu d eau 80 grammes de compote de pomme 1 2 sachet de levure 1 sachet de sucre vanillé 3 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à soupe de flocons d avoine 1 œuf des morceaux de noix. Selon vos préférences toutes ces recettes peuvent être utilisées avec du lait traditionnel ou du lait végétal soja coco avoine amande riz.

Ajouter l œuf battu puis la farine la levure et bien homogénéiser. Préparation des cookies healthy. Incorporés dans un porridge ou des barres céréalières pour le petit déjeuner ou le goûter ils permettent de manger équilibré tout en apportant à l organisme une multitude de bienfaits.

280g de compote de pomme ssa. Et je me suis dit on doit bien pouvoir faire un gâteau avec ça. Pour réaliser votre recette de gâteau poire chocolat healthy maison vous aurez besoin de.

2018 le temps de vider un peu les placards et de finir les paquets entamés. Composés des grains d avoine les flocons d avoine sont bien connus pour leur richesse en fibres en protéines mais également en bons glucides. Ajouter ensuite les pépites de chocolat puis mélanger de nouveau.

60 g de pépites de chocolat noir. Ajouter pour finir une pincée de sel les flocons d avoine et les pépites de chocolat et bien remuer la. Après quelques recherche sur le net je suis tombée sur cette recette une.

Faire fondre le beurre et le mélanger au sucre. Ajouter le son d avoine ou des flocons d avoines mixés la farine puis la levure le sel mélanger jusqu à l obtention d une pâte homogène. 100g de flocons d avoine mixés je n avais pas assez donc j ai mis 75g de flocons d avoine et 25g de son d avoine 40g de maïzena.