Gateau Chocolat Courgette Calories

ça semble étrange et pourtant il s agit d un combo gagnant. Commencez par peler et râper 1 grosse courgette ou 2 petites pressez ensuite la chair entre vos mains pour en extraire le maximum d eau. Et oui la courgette remplace le beurre sans donner de goût et vous régale en limitant les calories au maximum.

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Coupé en 8 le gâteau vaut 187 calories la part.

Gateau chocolat courgette calories. Réserver 30 ml 2 c. Si comme moi vous aimez les gâteaux au chocolat simples moelleux et forts en chocolat craquez vite pour cette recette. Ce délicieux gâteau au chocolat et aux courgettes est moelleux facile à préparer et débordant de saveur chocolatée.

Pour 1 part 80g à base de courgette. Véritable petit plaisir sans culpabilité ce gâteau peut être dégusté par toute la famille et est prêt en 30 minutes environ. 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 403 calories ou kilocalories ou 1 690 kilojoules.

Voici donc la recette. Pour 1 part 80g à base de beurre. à soupe de chocolat pour décorer le gâteau.

à l aide d une spatule ajouter la courgette. Mon seul reproche est qu il n est pas assez chocolaté malgré l utilisation d un chocolat à 64 mais bon je suis plus du genre brownie bien dense. Incorporer le reste du chocolat à la pâte.

Il y a 209 calories dans gâteau chocolat courgette 100 g. Un gâteau délicieux au chocolat et à la courgette. Portions 1 portion quart 0 25 portion demi 0 5 portion par défaut 1 portion double 2 portions triple 3 portions préparation 10 mins cuisson 25 mins temps total 35 mins.

Dans un grand bol mélanger au fouet le sucre avec l huile et l œuf jusqu à ce que la préparation soit homogène. La courgette a un goût très léger et contient beaucoup d eau ce qui donne une texture extra moelleuse à la recette tandis que le chocolat a une saveur incroyable qui rend irrésistible n importe quelle recette de gâteau. énorme succès auprès de mes enfants.

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