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Syndrome du côlon irritable.

Peut on manger du chocolat pendant une gastro. Au contraire ne pas manger prolonge la diarrhée. Il restera comme on dit communément sur l estomac. Manger du chocolat noir pourrait être bénéfique aux personnes qui souffrent de côlon irritable.

Des produits laitiers. Buvez pendant toute la journée à petites gorgées une infusion de baies de myrtille séchées 25 g de baies séchées pour un litre d eau. Que manger quand on a une gastro.

De plus le chocolat augmente les sécrétions acides ce qui n est pas vraiment idéal si l on souffre déjà de maux d estomac et a fortiori de rgo. Du chocolat des friandises et des gâteaux. Vous pouvez commencer par prendre de petites quantités d aliments.

Le chocolat est riche en lipides et que comme tout aliment gras il entraîne une digestion plus lente et plus difficile. La crème le beurre. La consommation de 50 g de chocolat noir a permis chez l homme d augmenter les taux de globules blancs et de neutrophiles suggérant un effet possible sur l inflammation et la résistance aux infections.

Recommencer à manger après une gastro. Que manger après une gastro quand les symptômes se calment commencez par des produits doux pour l intestin. Pendant une gastro entérite il est important de vous alimenter le plus normalement possible.

Une alimentation adaptée peut pourtant aider à limiter les symptômes et à reconstruire la flore intestinale.

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Source : pinterest.com